Fredagkvällen...

...spenderades men trevligt sällskap, räkor, ost, kex och guacamole och lite annat gott.

Dagen startar jag upp med äggröra, frökex och kaffe med grädde. Funderar starkt på att kliva upp på "helvetesmaskinen" och prova köra tabata-intervaller på den?! Eller en långpromenad kanske?! Får se vad det blir, känner att jag vill ha ångan uppe inför utmaningsstarten på måndag när jag tänker lägga i en växel till, känner jag mig själv så kan jag vara rätt segstartad. Så rent taktiskt tänkt så ökar jag innan för att ligga steget före.