En matig omelett står i ugnen, riven ost, salami, tomater, vitlök och soltorkade tomater. Till det blir det Lomanders bea-sås. Enkelt, mättande och gott!
Bland det bästa med lchf är att slippa blodsockerdippar och att slippa bli akut hungrig. Åt ett ägg och två frökex med SMÖR och ost och en kopp te kl 7. en kopp kaffe med grädde vid 9 och känner mig inte döhungrig än bara lite småhungrig, trots at kloclan är 14. Men nu är det dags för mat iallafall och en kopp kaffe med grädde efter det så har jag nog energi nog för att orka runt loppet i värmen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar