Så...

...här har jag ätit idag.

8.00
1 kokt ägg mosat med 1 msk majonäs och svartpeppar. Åt det på två frökex med smör och ost på, till det en kopp te (svart) och ett stort glas vatten. Tyvärr har jag ingen bild.

9.00
En kopp kaffe med grädde

12.30
Två skivor "mumsigt lchf-bröd" stekt i smör med ost på, 1/2 grillad kycklingfilé och oliver.

Improviserad lunch

16.30
Grillad karré, currymajonäs och en god ljummen sallad med, sparris, soltorkad tomat, fetaost, lök och oliver.

Galet god middag!

17.15
Sent eftermiddagskaffe

Kvällsmys

19.00 Promenad 5,5 km

21.00
En kopp te (svart)