Träningsdate...

...kl. 8 i morse.

Det var inte mycket stuns i mina löparben i morse... först var framsida lår stel och stegen blev stapplande och när det äntligen släppte började vaden. Ca. 6 km totalt varav 4 km jogg. En stretch mitt i gjorde susen även för benen som tur var. Vi kämpade på i kall motvind nere vid havet, vi sprang oss varma och jag är jättenöjd med dagens pass!!

Väl hemma satt det riktigt bra med kokt ägg med en klick majonäs, frökex med smör, "fasterost" och ost på. (fasterost=philadelphiaost). Laddar inför en fullspäckad dag genom att dricka ett par koppar kaffe med grädde i sittande i favoritfotöljen.