Det blev verkligen fredagsfys! Vi har gjort många nya övningar och jag lär ha träningsvärk i några dagar framåt. Vi passade på att ta ut svängarna i ett tomt gym, bredde ut oss och testade lite som iaf jag är blyg för att testa inför "publik". Bänkpress, en magövning med rumpan i vädret, många hantelövningar framför spegel osv.
Jag har riktigt roligt när jag tränar med A och sprudlar av energi nu efteråt. Så skönt att koppla bort veckan som varit och den som kommer för en stund, skönt att fokusera på kroppen i ett annat läge än den dagliga värken dessutom.
Kvällens after-gym mat blev lite rester från middagen. Inte så piffigt direkt, men det funkade iallafall!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar