Igår var det dags för höstens yogastart. Ååå vad det kändes att jag inte yogat nog mycket och regelbundet i sommar... Ååå vad jag kände mig mosig och avslappnad efteråt!
En kopp the och en skål yoghurt fick avsluta kvällen. Kokos, blåbär och vaniljpulver piffade jag till yoghurten med. Drog nytta av mosigheten i kroppen och somnade tidigt.
Nu blir det en promenad i höstsolen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar